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Los beneficios del Ajedrez

Ajedrez

Aprendiendo a ser un campeón de Ajedrez

El Ajedrez es un juego fascinante.

A mí desde luego, me fascina. Me gusta mucho, aunque no soy especialmente bueno.

Los grande ajedrecistas, ¿nacen con un talento especial? ¿es el ajedrez una cuestión de talento? ¿de inteligencia quizá?

El actual campeón mundial de Ajedrez es el noruego Magnus Carlsen.  Ha alcanzado el rating de puntuación ELO (un índice que mide la fuerza ajedrecística) más alto de la historia. En sus propias palabras, él no cree ser el jugador más talentoso, sino que su éxito viene de una preparación y entrenamiento brutales.

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Las capacidades físicas también se aprenden

Haciendo el puente

Soy deportista. Hago deporte desde hace bastante tiempo y tengo unos niveles aceptables de fuerza y de resistencia.

No así en otras cualidades como la flexibilidad o el equilibrio. En cuanto a flexibilidad, parezco un bloque. En el instituto siempre era de los que peores marcas conseguían en esto. Lo mismo me pasa con la capacidad de equilibrio.

Y aunque, como digo, soy deportista, creo que estoy un poco desequilibrado en cuanto a capacidades físicas así que, últimamente me he centrado en compensar las capacidades en las que voy más flojo.

Ya he dicho que soy poco flexible. Desde pequeño creo que no soy capaz de tocarme las puntas de los pies con

Van Damme

las piernas estiradas. Pero eso ha cambiado. Siguiendo las recomendaciones de Pavel Tsatsouline, en sus obras ‘Super Joints‘ y ‘Relax into stretch‘, ya lo consigo con solvencia. Quién sabe… ¿lograré algún día un full split?

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