Archivo de la categoría: Aprendizaje

Repetición espaciada y Anki

¿Te gustaría ser capaz de aprender cualquier cosa y no volverla a olvidar?

La clave está en conseguir que los conocimientos pasen a nuestra memoria a largo plazo, y que se asienten ahí. Y esto, ¿cómo se consigue?

He investigado sobre el tema, ya que todo lo que tiene que ver con el proceso de aprendizaje, y cómo optimizarlo, es algo que me interesa mucho.

Nuestra memoria recuerda mucho mejor aquello que a nuestra mente inconsciente le llama poderosamente la atención. Bien porque nos dispare una emoción fuerte, porque se trate de algo inverosímil o por cualquier otra razón que le haga considerar un dato como importante.

Y si no se trata de algo especialmente significativo para nosotros, lo normal es que acabemos olvidando ese dato. Pero este efecto (el olvido) se puede paliar. ¿cómo? Repasándolo. Con los repasos, es decir, volviendo a traer el dato a la memoria de forma deliberada, las conexiones neuronales se van fortaleciendo poco a poco hasta integrarse en ese gran almacén que es la memoria a largo plazo. Así es como vamos dando forma a nuestro cerebro y construyendo conocimiento.

Pero, un momento. En ese caso, ¿cuánto tengo que repasar? ¿y cuándo? ¿Me dedico a repasar aquello que ya sé o a adquirir conocimiento nuevo?. Lo que se ha encontrado empíricamente es que cada vez se puede espaciar más el tiempo entre repaso y repaso para evitar que la información se borre. En resumen: repasando lo aprendido frecuentemente conseguimos asentarlo. Espaciando esa frecuencia de repaso conseguimos ese mismo resultado optimizando el tiempo.

Parece que lo óptimo es realizar el primer repaso al poco de haber realizado la memorización. A los 10 minutos, por ejemplo. El siguiente repaso se podría realizar al día siguiente. Después a los pocos días, otra vez a la semana, a las dos semanas, al mes… y así de forma cada vez más espaciada.

El sistema Leitner, o de tarjetas Flash, es un sistema de repaso basado en tarjetas que se basa en este concepto de la curva de olvido y de la repetición espaciada para optimizar el aprendizaje.

Como no, las nuevas tecnologías también han aprovechado este concepto, y también existen sistemas de tarjetas virtuales. El más popular, y el que yo uso y recomiendo es Anki. Está basado en Web y también dispone de aplicación para smartphone, con lo que se puede utilizar en cualquier lugar. Tiene un algoritmo para optimizar la frecuencia de los repasos de cada tarjeta, en función de su dificultad. Tiene también una amplia comunidad de usuarios que han desarrollado mazos de tarjetas para aprender sobre infinidad de temas diferentes, aunque los resultados son mejores si las confecciona uno mismo. Yo lo uso para aprender (y no olvidar) temas de mi interés, conocimiento técnico de mi trabajo, vocabulario de inglés… También lo uso con mi hijo de 7 años para esto último (inglés) con resultados muy buenos.

Lo siento, pero hoy en día hay pocas excusas para no aprender cualquier cosa que quieras.

Aprendiendo ‘Deep learning’

Bueno, quería comunicar que mis esfuerzos de aprendizaje de los últimos meses tienen que ver con un campo que me parece apasionante y que va a tener una importancia capital en el futuro: La Inteligencia Artificial.

¡Menuda época la nuestra! los MOOC abren una puerta enorme para aquel que quiera esforzarse por aprender sobre cualquier tema.

Ayer terminé satisfactoriamente el MOOC ‘Deep Learning Nanodegree Foundation’, de Udacity. En él he hecho cosas como

  • Aprender a crear mis propias redes neuronales
  • Predicciones de valores de acciones y de precios de la vivienda
  • Clasificación de imágenes
  • Análisis de sentimientos
  • Traducción automática
  • Generación de textos
  • Chatbots
  • Generación de caras

Apasionante. Espero poder seguir trabajando en el futuro en temas de inteligencia artificial, pues es un campo que encuentro interesantísimo y en el que aún queda mucho por hacer.

El historiador

Una entrada un poco distinta. Un relato que escribí hace ya unos cuantos años. Lo escribí para mi mismo y me da mucha vergüenza hacerlo público. Esa es una de las razones por las que lo hago. Otra es porque me apetece.

Se puede leer en http://www.tusrelatos.com/relatos/el-historiador y, si lo lees ahí puedes dejarme una valoración o un comentario.

Pero lo pego aquí también por si quieres leerlo directamente.

El historiador

Santiago decidió que por aquel día ya era suficiente y dio por concluida su sesión de observación en el telescopio de realidad virtual. Durante los últimos días se había centrado en recorrer la selva de lo que en la edad antigua se conocía como Península Ibérica. Desde niño su mirada se volvía continuamente hacia el planeta del que surgió todo y, quizá condicionado por su lugar de nacimiento, siempre se interesó especialmente en la región que hasta la gran migración se conocía como España.

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Actualización de estado del aprendizaje

Bien. Ha pasado mucho tiempo desde el último post. Eso no significa que haya abandona mi proyecto de aprendizaje. Au contraire, He estado tan ocupado aprendiendo cosas (y realizando muchas otras actividades como entrenar, trabajar, cuidar de mis hijos y perder tiempo con el tráfico) que no he podido actualizar el blog. Pero hoy es el día.

  • Con la guitarra. Ok, creo que ya he alcanzado el nivel que buscaba, pero aún no me he hecho un test a mí mismo para asegurarlo. El “problema” es que he pasado mucho tiempo aprendiendo algunas canciones difíciles, en lugar de habilidades básicas. Eso me ha distraído del objetivo principal, pero también ha supuesto una ventaja en términos de motivación e incluso mejora. Necesito establecer una cita conmigo mismo para intentar pasar el test de nivel.

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Toastmasters

Quienes me conocen saben que normalmente no soy alguien especialmente hablador.

No es un problema para mí. Normalmente, si no considero que hay algo que vale la pena comunicar, no tengo problema en quedarme callado. No me incomodan los silencios y, además, me gusta escuchar.

No es que no me guste hablar, sino que en muchas situaciones no tengo nada relevante que decir y no le veo problema a mantener la boquita cerrada, en vez de forzar la conversación. Pero eso es una cosa, y otra es, cuando uno realmente quiere comunicar algo, ser capaz de hacerlo eficazmente.

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Año nuevo, más aprendizaje

Una pequeña parada navideña. A veces es bueno simplemente parar, dejar a tu mente descansar por unos días y simplemente mantenerla abierta a los estimulos del entorno.

Ha sido más de una semana con mi familia, viajando un poco y disfrutando de buena comida y vinos deliciosos. Ahora estoy completamente descansado y fresco, con un cerebro recargado, listo para nuevos desafíos de aprendizaje.

De todas formas, no he estado desconectado todo el tiempo: Me he llevado la guitarra conmigo y he aprendido algunas canciones como ‘Imagine’, de John Lennon. Además, he estado practicando para poder cantar y tocar a la vez con algunas canciones sencillitas. (todo es cuestión de practicar y automatizar).

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Reporte semanal

Terminando una nueva semana de aprendizaje.

Estoy muy contento con mi hijo. Ha mejorado su puntuación en inglés, de suficiente a sobresaliente. Con la guitarra, su profesor nos ha dicho que está haciendo progresos importantes, y ahora él está muy motivado.

Yo mismo casi he conseguido mis metas con la guitarra. Quizá tengo que aprender un par de canciones más, pero las mejoras en mi repertorio están llendo un poco lentas porque estoy intentando tocar y cantar a la vez. Ésto necesita de un alto grado de automatización (un montón de práctica).

No estoy estudiando ajedrez, por ahora, pero estoy intentando consolidar lo aprendido hasta ahora jugando partidas online. Esta semana he ganado las cuatro partidas que he jugado, contra rivales que eran, teóricamente, un poquito más fuertes que yo.

Mañana quiero empezar a estudiar el “Personal MBA” y retomar el pentrenamiento de resistencia.

Martes 13 de diciembre de 2016

Bien, hoy es mi primer día registrando mi proceso de aprendizaje, de acuerdo al curso ‘Learning How To Learn’.

Estoy acabando el curso y me siento como si tuviese un superpoder. Ahora comienza una nueva aventura de aprendizaje.

Hoy no ha sido mi mejor día. He dormido mal y me siento demasiado perezoso para entrenar. Desde que terminé mi última carrera, hace un mes, no he entrenado muy bien. Es hora de encontrar un nuevo objetivo deportivo.

En cualquier caso y hablando de aprendizaje: Tengo muy poco tiempo libre, así que tengo que priorizar. No puedo pelear con todos mis proyectos de aprendizaje a la vez, así que necesito elegir y elijo la guitarra por encima del ajedrez, al menos hasta pasar el test reportado aquí.

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